自宅が寒いと感じる原因は窓にあった

冬になると家の中がとても冷え込みませんか？
暖房をしているのに家の中が寒いのは、部屋が北向きだから、一戸建てだから仕方がないと諦めている人が多いようです。
しかし実はこの寒さは、ちょっとした工夫や簡単なリフォームで改善できることなのです。 ここでは冬場に家が寒い原因と、対策を説明して行きます。

日本の家が寒い原因は窓のせい

家を建てる時に、断熱はとても重要です。 クーラーや暖房を使用しなくても1年中室温が快適であれば、光熱費を大きく節約することに繋がるのは容易に想像できますよね。
断熱性能の高い住宅は、住む人が快適に暮らせるだけでなく、結露を防いでくれる効果もあるのでカビが発生することを防ぎ、家の耐久性の向上にもつながります。
しかし、日本の住宅は夏場は暑く、冬場は寒いことが常識です。 窓のそばに近寄るとそこからヒンヤリとした冷気を感じることができると思います。 実は日本の家が冬に寒い原因は、窓の断熱性能が非常に低いことが原因なのです。
せっかく暖房などで温めた部屋の空気の約50％は、窓などの開口部から逃げてしまいます。 残念なことに、国が省エネルギー基準として地域別で定めている壁や窓の断熱性能は、あくまでも目安にすぎません。
施工業者は家の価格を安くするために、アルミ性のサッシなど最低限の性能の窓しか取り付けません。 だから家の中の断熱性能が低く、室内気温が外の気温と大して変わらないのです。

家の寒さは健康にも影響する

家の中の気温があまりにも低いと、住んでいる人に健康被害を引き起こす場合もあります。 「ヒートショック」という言葉を一度くらいは聞いた事があるのではないかと思います？
この原因は突如とした温度変化が要因となって血圧が急変する事により人体へダメージを生じさせることを言います。
暖かい部屋から突然寒い脱衣所へ移動して着替えると、体が冷え血圧が下がります。 そこから急に温かい湯船につかると、今度は血圧が急激に上昇してしまい体に大きな負担がかかることになるのです。
血圧の急激な変動を短時間のうちに繰り返すと、狭心症や心筋梗塞などの疾患につながりやすくなります。 これは、入浴する時に限らず、寒い廊下やトイレへ移動するときにも起こりうる現象です。
特に起こりやすいのが65歳以上の高齢者で、夏場よりも冬場に多いことも特徴です。 日本ではこのヒートショックで亡くなる人数が、なんと年間1万人を超えるというデータもあり、この数字は交通事故で死亡する人数の２〜３倍にもなります。
この数字はいかに日本の家の断熱性能が低いかということを表しています。 そしてこのヒートショックという現象は、断熱をしっかりしている北国の家ではほとんど起こりません。

自分で出来る窓の寒さへの対策

健康にも被害を及ぼす家の中の寒さ、なんとかしたいと思いますよね。
まずは自分でも簡単に出来る寒さ対策をご紹介します。

窓へ断熱シートを貼ってみる

お金を掛けずに簡単に防寒対策をするのであれば、ホームセンターなどで販売している窓専用の断熱シートを貼るのが一番でしょう。
誰でも簡単にできる断熱方法ですが、シートを貼ってしまうと窓が暗くなるものもあるので、クリアタイプのシートを購入するのも良いでしょう。

窓の内側にスクリーンを設置する

断熱スクリーンの設置は実はとても簡単に行えます。 コストも低く、脱着も自分で手軽に可能なので賃貸住宅でも有効でしょう。 しかし閉めた状態でなければ効果が得られないので、家の中が暗くなってしまうというデメリットも持ち合わせています。

簡単なリフォームで暖かい家に

自分で対策をするよりも、きちんと専門業者に依頼して本格的な断熱対策を行いたいという人には、窓のリフォームがおすすめです。
窓の断熱パフォーマンスを改善するリフォームは、いずれも日数が掛からないで手っ取り早く実施できる物が殆どです。

窓の内側に内窓を取り付ける

窓の内側に内窓を取り付け二重窓とすることで、窓から出入りする暑さであったり寒さであったりを遮断し、冷暖房の効率を向上させることができます。
リフォームに必要な時間も1時間ほどと短くて済みますし、窓を全て交換するよりもコストが低く済みます。 また、防音効果や省エネ効果も向上するので人気の方法でもあります。

サッシごと窓を交換して断熱窓へ

古いサッシごと窓を断熱性能の高い製品に取り替えるリフォーム方法です。 内窓同様リフォーム時間が短く手軽な方法ですが、内窓の方がよりしっかりと寒さを防ぐことが可能です。
家の中のデザインをすっきりと保ちつつ、防寒対策を行いたい人におすすめの方法です。

まとめ

家の中が寒い原因、そして対策についてご理解いただけたでしょうか。 窓のリフォームは初期投資さえしてしまえば、後は年間の光熱費などが抑えられるのでとてもコスパが高くなるでしょう。
もし現在住んでいる家が寒いと感じているのであれば、一度リフォームも検討してみてはいかがでしょうか？ 快適な家は、健康的な生活を送ることにもつながりますよ。